Kutai Kartanegara, JurnalKaltim.com – Bupati Kutai Kartanegara, Edi Damansyah, secara simbolik menyerahkan langsung penghargaan berupa medali dan juga uang pembinaan untuk para pemenang kompetisi Body Fitness dari Piala Sultan. Tak lupa, selaku Bupati Kukar, Edi Damansyah turut memberikan ucapan apresiasi kepada penyelenggaraan kompetisi Body Fitness Piala Sultan tingkat Provinsi Kalimantan Timur.
Edi Damansyah Apresiasi Penyelenggaraan Kompetisi Body Fitness
Edi Damansyah selaku Bupati Kutai Kartanegara menyampaikan apresiasi atas terselenggaranya kegiatan lomba Body Fitness yang memperebutkan Piala Sultan kali ini. Menurut Edi Damansyah, kompetisi Body Fitness ini mampu memberikan motivasi dan juga dorongan semangat kepada para generasi muda atau generasi penerus yang bisa menjadi bibit – bibit unggul atlet Body Fitness pada setiap wilayah di Provinsi Kalimantan Timur.
“Atas nama pemerintah dan pribadi sangat mendukung dan mengapresiasi kegiatan ini,†ungkap Edi Damansyah selaku Bupati Kutai Kartanegara baru – baru ini.
Selain memberikan dorongan dan motivasi, kompetisi Body Fitness yang baru saja diselenggarakan juga bisa meningkatkan ketertarikan untuk menjalankan pola hidup sehat pada masyarakat. Edi Damasnyah turut melanjutkan bahwa tidak hanya pola hidup sehat, kegiatan kompetisi Body Fitness juga merupakan wujud karya nyata dari para atlet.
Untuk itulah, Edi Damansyah selaku Bupati Kutai Kartanegara merasa diperlukan langkah pembenahan kepada aktivitas pembangunan serta monitoring kemajuan pada dunia Body Fitness agar ke depannya bisa mengharumkan nama Provinsi Kalimantan Timur pada umumnya dan pada khususnya Kabupaten Kutai Kartanegara.
Untuk ke depannya, Edi Damansyah sebagai Bupati Kutai Kartanegara turut memberikan himbauan agar seluruh OPD (Organisasi Perangkat Daerah) serta masyarakat khalayak luas bisa berkolaborasi bersama, dalam usaha pencarian atlet – atlet berbakat Body Fitness lainnya.
“Saya juga menghimbau melalui momentum ini kita semua, pemerintah bersama seluruh lapisan masyarakat bisa bersinergi dan berkolaborasi menggali potensi-potensi apa saja yang dapat dikembangkan,†imbuh Edi Damansyah sebagai Bupati Kutai Kartanegara.
Setelah menyerahkan medali dan uang pembinaan kepada para atlet juara, Bupati Kutai Kartanegara, Edi Damansyah, memberikan pesan lewat Dinas Pemuda dan Olahraga (Dispora) serta Komite Olahraga Nasional Indonesia (KONI) Kabupaten Kutai Kartanegara mampu melakukan pembinaan kepada calon atlet berprestasi supaya ke depannya bisa mendorong generasi penerus dan generasi muda untuk tetap rajin berlatih dan menjaga semangat.
“Mempertahankan semangat juang agar ke depannya, semua atlit dapat meraih dan mempertahankan prestasi sebagai juara di berbagai kelas dan berkompetisi yang lebih besar di kancah yang lebih tinggi lagi,†pungkas Edi Damansyah sebagai Bupati Kutai Kartanegara.
Berlatih Efektif & Efisien Untuk Mendapatkan Body Fitness
Untuk mendapatkan kondisi body fitness, ada beberapa cara efektif dan efisien yang bisa dilakukan tanpa harus langsung mendaftarkan diri ke Gym. Andrea Dian, seorang influencer olahraga membagikan tips untuk mendapatkan body fitness dengan melakukan full workout. Olahraga Full Body Circuit dengan menggunakan peralatan olahraga yang ia miliki di rumah.
Sebagai informasi, olahraga Full Body Circuit adalah suatu bentuk latihan yang ikut menargetkan kekuatan otot di bagian tubuh dengan menggunakan beberapa gerakan yang tentunya dirancang dengan dinamis. Dengan melakukan gerakan – gerakan yang kuat dan singkat, jenis latihan Full Body Circuit cocok untuk kamu yang tidak memiliki banyak waktu tapi tetap ingin mendapatkan hasil yang maksimal.
Olahraga Full Body Circuit mampu membakar kalori dengan sangat cepat sehingga hasil latihan yang didapatkan pun akan maksimal. Latihan olahraga Full Body Circuit ini juga bisa dilakukan secara rutin tiap minggu. Namun jika kamu memiliki kondisi tubuh tertentu ataupun kesehatan medis yang berbeda, ada baiknya kamu berkonsultasi terlebih dahulu kepada dokter atau tenaga kesehatan professional.
Referensi:
Indosport
One Championship
